こんにちは。
今日は気合いで6；30に起きれました。
昨日寝るのは24；00超えていましたが、起きれました。
完全に気合いのみです。
さて今日はコーチングで勉強したことの一つ
脳のある仕組みについてです。
人間の脳は「問いに抗えない」という原則についてです。
例えば、「街の中に黄色いものはある？」という問いをすると
無意識に黄色いものが目に入るようになるし、
「あれなんだったけなぁ？」で考えていて突然出てくることとか経験ないでしょうか？
問いを投げられた脳が無意識下答えを探してくれていた結果です。
このように問いを投げかけられると脳は抵抗できません。
なので、に「どんな問いをするか？」は結構重要です。
私は目標を見失わないように適度なタイミングで「お前は何がしたい？」と「どうなりたい？」を自分に問いかけています。
目標設定で1番難関だと思っているのが覚えておくことだと思います。
自分で目標の再認識を行うことでよりそこへの執着心が増すので
とても適切なことだと思います。
問いの威力
脳の自動操縦
